情侣一起裸睡的7大好处

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情侣一起裸睡的好处

01

较容易入睡

身体为了让你进入熟睡状态

其实会自动降低0.5度

02

对你的下半身有好处

整晚穿着内裤或较紧的裤子

可能会让细菌孳生

晚上将内裤脱掉可以让你那边呼吸一下

透透气有益身体健康

03

你的另一半会超爱

裸睡会让你们更常有肌肤接触

增加亲密感

也会增进你们的感情~

04

你会更早起且精神更好

试着裸睡的话

你会惊讶自己早上

竟然能那么轻松地起床!

不穿睡衣睡觉

其实会让你起床时更干净清爽

05

你会瘦

睡觉的时候都会消耗卡路里

而在凉爽的环境睡觉会让你睡得更沉

更能让新陈代谢加速

在白天跟夜晚都消耗热量!

06

裸睡更舒服

当你身上穿着睡衣

还垫着枕头盖着棉被

过多的布料会让你不舒服

裸睡会让你睡得更加舒适

07

你会容光焕发

可能是因为晚上睡得好

身体没有流汗

而且裸睡状态下更容易

让你的死皮跟该掉的头发脱落

并在你睡着的时候补足身体所需的油份

[ via 醉南国 ]

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